Wściekłe bułeczki Tilapia

Wściekłe bułeczki Tilapia

  • czas przygotowania: 10 min
  • czas pieczenia: 25 min
  • porcje: 4

Składniki

1 - łyżka przyprawy kreolskiej
2 - łyżeczki mieszanki czosnku z czosnkiem
4 - filety z tilapii lub inne łagodne, średnio twarde filety rybne (od 3 do 4 oz)
1 - bochenek (12 uncji ) bagietka francuskiego chleba (22 cali długości), pokrojonego poprzecznie na 4 kawałki
1 - szklanki pokrojonego serca sałaty rzymskiej
2 - oz sera Colby pokrojonego w 4 plastry
1/4 - opatrunek na ranczo w kubku
1 - do 2 łyżeczek czerwonego sos pieprzowy

Kroki

  • 1. Rozgrzej piekarnik do 375 ° F. Ułóż arkusz ciastek z folią. W 1-galonowym zamykanym plastikowym worku do przechowywania żywności łączymy przyprawę Creole i mieszankę czosnku z pieprzem. Pokrój każdy filet z ryby podłużnie na 3 lub 4 paski, o szerokości od 1 do 1 1/2 cala; umieścić w torbie. Seal bag; potrząśnij płaszczem
  • 2. Umieść rybę na blasze. Piec 12 do 15 minut lub do momentu, gdy ryba łatwo rozwidla się przy pomocy widelca. Odstawić na 5 minut
  • 3. W międzyczasie należy podzielić każdą bagietkę, przecinając wzdłużnie w dół przez górę, w obrębie 1/2 cala dna. Dla każdej kanapki wypełnij bagietkę sałatą z 1/4 kubka, 1 plasterkiem sera i 2 do 3 kawałkami ryb; mżawka z 1 łyżką sosu i 1/4 do 1/2 łyżeczki sosu z czerwonej papryki

Porady ekspertów

  • Czy mrożone filety z tilapii są pod ręką? Pamiętaj, aby rozmrozić je w lodówce w nocy przed planowanym zrobieniem tego przepisu i osuszyć je przed użyciem.

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Podobne Przepisy

add