Zupa z avocado-kraba

Zupa z avocado-kraba

  • Czas przygotowania: 10 min
  • Czas pieczenia: 15 min
  • Porcje: 4

Masz 15 minut do domowej kremowej zupy z owocami morza

Składniki

2 1/4 - miseczki bulion drobiowy o zmniejszonej zawarto┼Ťci sodu Progresso Ôäó (z kartonu o wadze 32 uncji)
1 - zielona cebula, pokrojona na około 1-calowe kawałki
1 - ma┼éy z─ůbek czosnku
1 - łyżka soku z cytryny
2 - ┼Ťrednie awokado, obrane i pokrojone
1 - kubek jogurtowy Yoplait® beztłuszczowy (z 2-litrowego pojemnika)
1 - opakowanie (6 oz) mro┼╝one mi─Öso krabowe, rozmro┼╝one, ods─ůczone i chrz─ůstka usuni─Öte

Kroki

  • 1. bulion ciep┼éa, woda, cebula i czosnek do gotowania w rondlu 2-kwartowym. Wla─ç gor─ůc─ů mieszank─Ö do robota kuchennego lub blendera. Dodaj sok z cytryny i awokado. Przykry─ç i przetworzy─ç oko┼éo 30 sekund lub do uzyskania g┼éadko┼Ťci
  • 2. Wla─ç wymieszan─ů mieszank─Ö z powrotem do rondla. Zamieszaj jogurt i mi─Öso krabowe. Ciep┼éo, stale mieszaj─ůc, a┼╝ do gor─ůca

Porady eksperta

  • Nie jeste┼Ť gotowy, aby jeszcze u┼╝y─ç dojrza┼éego awokado? Mo┼╝na przechowywa─ç je w lod├│wce przez kilka dni
  • Awokado znalezione na rynkach s─ů cz─Östo j─Ödrne i niedojrza┼ée. Mo┼╝esz przyspieszy─ç proces dojrzewania, wk┼éadaj─ůc je do papierowej torebki i pozostawiaj─ůc w temperaturze pokojowej na oko┼éo 2 do 4 dni. Dojrza┼ée awokado powinno poddawa─ç si─Ö lekkiemu naciskowi na sk├│rce zewn─Ötrznej
  • Mo┼╝esz u┼╝y─ç 6 uncji imitacji mi─Ösa krabowego, je┼Ťli chcesz.

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Podobne Przepisy

add