Bezglutenowa pikantna Jicama i sałatka pomarańczowa

Bezglutenowa pikantna Jicama i sałatka pomarańczowa

  • Czas przygotowania: 30 min
  • Czas pieczenia: 60 min
  • Porcje: 8

Jicama to chrupi─ůce warzywa korzeniowe o s┼éodkim, orzechowym posmaku, popularnym w kuchni meksyka┼äskiej. Jego ┼éadny kolor ko┼Ťci s┼éoniowej nie staje si─Ö dyskiem ...

Składniki

Dressing

2 - ┼éy┼╝ki zwyk┼éego jogurtu o niskiej zawarto┼Ťci t┼éuszczu
1 - łyżka octu winnego
1 - łyżka agawy nektar
1 1/2 - łyżeczki musztardy Dijon
1 / 2 - łyżeczka chili pasta czosnkowa
1/4 - łyżeczka kminku
1/8 - łyżeczka soli
1/8 - łyżeczka mielonej kolendry
1/8 - łyżeczka pieprzu

Sałatka

1/2 - lb jicama, obrana, poci─Öte na paski julienne 3x1 / 4-calowe
1/2 - angielski (bez pestek) ogórek, pokrojony na paski julienne 3x1 / 4-cala (około 1 szklanki)
4 - pomarańcze, obrane, przekrojone
1/2 - wi─ůzka ┼Ťwie┼╝ej kolendry posiekane (1/2 szklanki)

Kroki

  • 1. W du┼╝ej misce ubij sk┼éadniki sosu z trzepaczk─ů
  • 2. Dodaj d┼╝em─Ö, og├│rek i pomara┼äcze; rzuca─ç p┼éaszczem. Odstawi─ç w temperaturze pokojowej na oko┼éo 30 minut, mieszaj─ůc smaki
  • 3. Wierzch z kolendr─ů

Porady eksperta

  • Pasta czosnkowa Chili wykonana jest z czerwonych chilli, sfermentowanej fasoli i czosnku. Jest dost─Öpny w wi─Ökszo┼Ťci supermarket├│w w sekcji sk┼éadnik├│w azjatyckich
  • Gotowanie bezglutenowe? Zawsze czytaj etykiety, aby upewni─ç si─Ö, ┼╝e ka┼╝dy sk┼éadnik przepisu jest bezglutenowy. Produkty i ┼║r├│d┼éa sk┼éadnik├│w mog─ů si─Ö zmienia─ç

    Podziel Się Z Przyjaciółmi

Podobne Przepisy

add